Programa de educación experiencial en la montaña. Con una duración de 14 días, en 4 sesiones, a lo largo de 2 meses, con actividades de senderismo, campismo y alta montaña. Recorreremos algunas de las cumbres de Nuevo León, Coahuila y Perú, tomando la experiencia y llevándola mediante un proceso de reflexión a través de las diferentes metáforas que nos enseña la montaña, para conectarla con la realidad de cada persona, prepararnos para la vida, sacar lo mejor de nosotros mismos, y buscar el camino que nos lleve desde donde estamos ahora, hasta donde queremos estar.
OBJETIVO
Conocernos mejor, aprender a identificar el “saboteador interno” (esa voz que nos dice que somos inútiles, o que nunca lo conseguiremos…), disfrutar del presente, aumentar la confianza, fortalecer la autoestima, gestionar mejor el tiempo para establecer prioridades que nos lleven a alcanzar nuestras metas, escucharnos, conseguir un mayor equilibrio entre las distintas áreas de la vida (trayectoria profesional, entorno físico, salud, familia, ocio, relaciones amorosas, dinero, desarrollo personal, amistades, etc.), mejorar la comunicación y los vínculos con los demás.
¿CóMo FUNCIONA?
Durante las diferentes sesiones del programa de una manera consciente, planificada y dirigida, utilizamos el ciclo de Kolb y la metodología de la educación experiencial como un sistema formativo con el cual adquirimos nuevas habilidades y conocimientos, reforzamos los valores, con el resultado del análisis holístico de la observación de nuestras experiencias, la percepción, la cognición y el comportamiento.
Para lograr esto utilizamos el modelo de Kolb.
¿PoR QUé EN LA MONTAÑA?
Because it highlights the real behaviors of the individual and accelerates the learning curve. As a result new behavioral options are found, that are more effective and productive.
Because it offers the mind new and renewing actions applicable to different fields.
SESIONES
Primera sesión
Domingo 24 de Mayo: Inicio de programa, introducción al montañismo, conceptos básicos de un entrenamiento, Mty, N.L.
Segunda Sesión
Domingo 14 de junio: Cerro de “La Calle” por casa blanca, Mty, N.L.
Tercera Sesión
Sábado 4 y domingo 5 de julio: Campamento Cerro de la Viga.
Cuarta Sesión
Del 15 al 25 de julio: Cordillera blanca, Ancash – Huaraz.
Cordillera BLANCA
La Cordillera Blanca es la cadena montañosa tropical más alta del mundo con mayor diversidad biológica y cultural. Patrimonio Natural de la Humanidad que se encuentra ubicado en el departamento de Áncash con cerca de 663 glaciares, 434 lagunas de origen glaciar y 41 ríos. Aquí se encuentran los picos más altos del Perú, cuenta con varios nevados que oscilan entre los 5.000 msnm y 6.768 msnm, que atraen a montañistas de todo el mundo en búsqueda de grandes aventuras. El parque tiene cerca de 25 circuitos de caminata y 102 de escalada de diferentes niveles de dificultad.
El carácter original del paisaje es impresionante así como el buen estado de conservación de sus ecosistemas. Visitar y recorrer la cordillera es un viaje por la historia del Perú y por la imponencia de la geografía.
ITINERARio – Perú
Punto de reunión: Huaraz
Huaraz está ubicada a 3,100msnm en la parte central del departamento de ANCASH, forma parte del valle andino del Callejón de Huaylas ente las Cordilleras Blanca y Negra.
Día 1- Bienvenida
16 de julio 2019
Junta de bienvenida, comida e inicio de sesión. Por la tarde recorrido al centro de Huaraz para compras de último momento.
Día 2 - Laguna 69
17 de julio 2019
La Laguna “69” se encuentra a una altura de 4,604 msnm, a 92 kilómetros de Huaraz. La aproximación en transporte es de 2 hrs 30 min al inicio de la caminata.
Iniciamos temprano para desayunar en el hotel e ir con el tiempo suficiente para pasar a tramitar el permiso del parque personalmente y continuar con una caminanata de aclimatación de 3 horas aproximadamente a un paso tranquilo para poder descansar cuando se necesite e ir haciendo el proceso de aclimatación. Tomamos el lunch en la laguna y regresamos al hotel por la tarde-noche.
Día 3 - Caminata de Churup
18 de julio 2019
La Laguna Churup se encuentra a una altura de 4,450 msnm y está situada a 21 kilometros de Huaraz. Esta hermosa laguna de aguas turquesas y frías temperaturas es una excelente ruta para un trekking de aclimatación. La aproximación en transporte es de 50 min al inicio de la caminata.
Iniciamos temprano para desayunar en el hotel. Continuamos con una caminata a un paso tranquilo, más fluido pero aun en proceso de aclimatación. Tomamos el lunch en la laguna y regresamos al hotel por la tarde.
Por la noche antes de cenar, una junta de repaso de la logistica y el equipo.
Dia 4 - Caminata Huaraz (Campo Base)
19 de julio 2019
Partiremos desde Huaraz hasta el pueblo de Collón a 3,500msnm en un recorrido entre carretera y terracería de 1.5 hrs aprox. Para dejar las maletas con los arrieros y realizar una caminata de 5 a 6 hrs aproximadamente con la mochila de ataque hacia el valle de Ishinca que será nuestro campo base a 4,350msnm.
Dia 5 - Cumbre Urus
20 julio 2019
Urus Este (5,420 msnm, dificultad, PD-/moderado, adecuado para gente sin experiencia) en quechua significa “cerebro” o “calabazín”, es el nevado más próximo de los posibles desde el conocido valle de Ishinca. Al final de la Quebrada Ishinca, entre los espectaculares y gigantescos macizos, Ranrapalca, Palcaraju y el Nevado Ishinca. El ascenso a cumbre lo iniciamos a las 3:00am sobre sobre la cresta de una morrena con tramos de roca y glaciares (no técnico), y un descenso empinado hasta el campamento que nos tomará un tiempo entre 7 y 9 horas total dependiendo de la condición física y el avance del grupo.
Día 6 - Programa Experiencial
21 de julio 2019
Desayunamos, y continuamos con una caminata de entrenamiento de 1 hora por la mañana. Para continuar con nuestro programa experiencial con actividades donde compartimos experiencias del ascenso al Urus y dinámicas de reflexión para extraer aprendizajes y llevarlos a la siguiente cumbre.
Día 7 - Ishinca
22 de julio 2019
Ishinca (5530 msnm, Dificultad: PD- / Moderado, adecuado para gente sin experiencia). El ascenso a cumbre lo iniciamos a las 3:00am sobre una pendiente constante y no muy empinada con excepción de los últimos 20 metros para llegar a la cumbre y regresar al campo base, con un tiempo entre 9 y 12 horas dependiendo de la condición física y el avance del grupo.
Día 8 - Programa experiencial
1 de agosto 2019
Desayunamos, y continuamos con una caminata de entrenamiento de 1 hora por la mañana. Para continuar con nuestro programa experiencial con actividades donde compartimos experiencias del ascenso al Ishinca y dinamicas de reflexión para construir aprendizajes y trasladarlos a nuestro día a día.
Por la tarde el regreso a Huaraz.
Día 9 - Cierre
24 de julio 2019
Desayuno y cierre de programa.
CLOTHING AND EQUIPMENT
- Mochila duffel aprox 60 L
- Mochila de ataque 30 L
- Par de botas para montaña
- Par de tenis
- Chamarra anti-tormenta (Gore Text)
- Pantalón térmico de polipropileno
- Camisa térmica de polipropileno
- Pantalón fleece o fibra polar
- Pantalón de nylon para treking
- Chaleco o suéter sintético
- Gorro sintético
- Pares de calcetines de polipropileno
- Pares de calcetines gruesos de lana
- Par de guantes delgados de polipropileno
- Guantes gruesos (como para esquiar)
- Pasamontañas o Buff
- Tapete aislante (Sleeping pad)
- Bolsa de dormir (Sleeping bag) de pluma o sintético que aguante -10°C
- Lámpara de cabeza ligera
- Baterías para lampara extra
- Lentes oscuros cerrados con protección UV en estuche duro
- Gogles
- Botiquín personal
- Termo para agua
- Chapstick para labios
- Bloqueador solar factor mínimo 30 o 45
- Par de poles
- Botas de montaña o tenis